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(再不寫點東西，恐怕連我的忠實讀者都要離我而去；再不寫點東西，遠在11個小時時差的那個人，無聊的時候就會發慌了，哈哈)
我一直是個很容易緊張的人，從講話很容易因為緊張而結巴、聲音沙啞就知道
而且是個常常給自己壓力很大的人
以前，常常忘了"呼吸"，到也不是真的沒有呼吸
而是，緊張到連呼吸這麼自然的事情都會讓自己忽然驚覺到"我呼吸了沒，好像沒有耶"
所以胸悶也是常有的
但是，這種情況有比較改善了啦!
但是，一直以來，我的肩頸緊繃還是沒有改善
就連中醫診所的推拿師，也忍不住念了幾句，哈
更好笑的是，我連針灸的時候，也不知道怎麼放鬆
針灸的時候，本應該放鬆的休息，讓整個身體的氣血更順暢
但是，我告訴自己放輕鬆，卻不知道怎麼做，真的很扯~
~真的，我很想要放鬆，真的~
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